MUSLIMAH – Bagi sebagian orangtua,membangunkan anak di pagi hari menjadi pekerjaan tersendiri. Tidak jarang, mereka pun dibuat kewalahan dengan ritual pagi tersebut. Berikut ini, tips untuk sahabat Muslimah agar anak semangat bangun pagi.
Membangunkan anak di pagi hari memang membutuhkan trik tersendiri. Sebagai orangtua, Anda bisa menetapkan rutinitas padi pada anak-anak sehingga mereka memiliki tanggung jawab untuk bangun. Duduklah dengan anak Anda dan lakukan diskusi ringan tentang bangun di pagi hari. Misalnya saja Anda akan membangunkannya di pagi hari sekali saja dan selanjutnya terserah anak Anda.
Jika dia ketinggalan bus sekolah atau jemputan, maka Anda tak akan bertanggung jawab dengan hal tersebut. Solusi ini mungkin tak akan bekerja untuk semua anak. Karenanya, Anda harus menyesuaikan konsekuensi dan harapan dengan situasi keluarga Anda sendiri. Berikut ini beberapa tip yang bisa dilakukan, seperti dipaparkan Empoweringparents.
Membuat tidur sebagai prioritas
Jadwalkan tidur lebih awal kepada anak Anda sehingga mereka tidak kesulitan bangun di pagi hari. Tetapkan waktu tidur hingga mereka selama lima hari berturut-turut bisa bangun bagi sendiri. Jika mereka tak kesiangan lagi, Anda dapat mengubahkan kembali kepada jam tidur yang mereka inginkan.
Membantu memecahkan permasalahan anak
Mengubah perilaku anak memang membutuhkan rencana dan bukan sekadar angan-angan semata. Jika Anda memiliki kebiasaan sulit bangun, mintalah mereka membuat daftar hal-hal yang akan mereka lakukan untuk membantu mereka bangun tidur tepat waktu.
Ubahlah waktu tidur agar lebih awal sehingga dapat membantunya bangun tepat waktu. Sediakan alarm di seberang ruangan dan bukan di sisi tempat tidur. Mintalah anak Anda membawa makan siang ke sekolah dan memilih pakaian mereka serta mengatur isi tas malam sebelumnya sehingga mereka tak melakukannya di pagi hari.
Jika Anda melakukannya semua untuk mereka, tak ada alasan untuk mereka melakukannya sendiri. Ica
